Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Ваш аккаунт в Instagram
Для добавления в аккаунт
Промокод
Payment method
Соглашение об обработке персональных данных

*Сумма, внесённая Вами за участие, не возвращается
**Доступ к контенту проекта открыт до 10.10
МЕНЮ
DARfit
СУШКА
15 жиросжигающих тренировок
за 21 день
Старт проекта
20 СЕНТЯБРЯ
Дней
Часов
Минут
Секунд
За 21 день Вы:
1
выполните 9 функциональных тренировок вместе со мной. Нам не понадобится никакое оборудование. Только ваша непоколебимая дисциплина и желание стать лучше! На протяжении всей тренировки я буду тренироваться вместе с вами, комментируя технику, демонстрируя разные уровни сложности каждого упражнения, контролируя ваше дыхание, измеряя пульс и ежесекундно мотивируя вас
2
получите 21 детально расписанный рацион питания. Я подобрала для вас максимально простые продукты, которые можно найти везде. Вам останется лишь приготовить и режимно питаться
3
посмотрите/послушаете интересные видео лекции по питанию и тренировочному процессу, которые сделают вас ещё более грамотными в вопросах приведения себя в форму
4
поучаствуете в 3 прямых эфирах со мной, во время которых вы сможете задать любые интересующие вас вопросы
5
найдёте подруг-единомышленниц, благодаря общению в нашем чате
6
посоревнуетесь за один из 16 крутых призов, о которых мечтает каждая девушка
Стоимость участия
Выберите подходящий тариф
ПАКЕТ DARfit
1990 р
  • - Курс тренировок DARfit 7.0 (доступ на время проекта)
  • - Рационы питания
  • - Информативные прямые эфиры
  • - Видео лекции по питанию и тренировкам
  • - Чат единомышленниц
  • - Подарки за лучшие результаты
В КОРЗИНУ
ВОПРОС-ОТВЕТ
Тренировки полнометражные или вы показываете демонстрацию выполнения каждого упражнения?
Все тренировки полнометражные, я с участницами от начала и до конца тренировки комментирую технику, демонстрирую модификации, замеряю пульс, контролирую дыхание
Включено ли питание в проект?
В проект включён расписанный план питания на 21 день. Помимо этого мы рассчитаем для каждой участницы индивидуальные КБЖУ и научимся составлять вкусные рационы
Сколько по времени открыт доступ к материалам проекта?
Доступ для участниц проекта будет открыт 3 недели, то есть исключительно на протяжении проекта. Это сделано специально с той целью, чтобы дисциплинировать участниц
В какое время будут проходить тренировки?
Вы сможете выполнять тренировки в любое удобное для вас время, так как они в видео записи
Какое оборудование понадобится для тренировок и можно ли их выполнять в домашних условиях?
Для тренировок вам не понадобится никакое оборудование, вы можете их выполнять где угодно
Какой уровень подготовки должен быть для участия в вашем проекте? Если у меня травмы, могу ли участвовать?
Данная программа тренировок подходит как новичкам, так и подготовленным спортсменкам. В начале тренировки я демонстрирую разные уровни сложности. Помимо этого во время тренировки используется 3 временных промежутка для выполнения каждого упражнения. Поэтому уровень вы выбираете для себя самостоятельно, отталкиваясь от собственных физических возможностей.
Что касается травм, все индивидуально. Я бы рекомендовала сначала проконсультироваться у врача по поводу ограничений
Есть ли ограничения в возрасте?
Возрастных ограничений нет. Нужно ориентироваться на собственное самочувствие
Сколько кг реально скинуть за 3 недели проекта?
Каждый организм индивидуален. Многое зависит от того, насколько дисциплинированно вы будете соблюдать режим в питании и тренировочный процесс. Чем добросовестней - тем лучше результат
РЕЗУЛЬТАТЫ
участниц проекта
ИП Давлетова Анастасия Римовна
ИНН 771873395806

+7-915-457-12-92
e-mail: davletova.bootcamp@gmail.com
Контакты